اعداد فرشته در عشق و روابط عاشقانه! ✓ورود به کانال یوتیوب
ساخت "وبلاگ ویژه" در ارم بلاگ و امتیازات آن
دوره ای که به جرات میتونه ورق زندگیتو عوض کنه!
درمان انواع بیماری ها با مصرف آب قلیایی
مواد لازم برای۳ نفر
بستنی وانیلی(اختیاری) ۱/۲ لیوان
آناناس (کنسرو شده و خرد شده) ۱ لیوان
توت فرنگی ۱ لیوان
موز ۱ عدد
خامه ۲ قاشق غذا خوری
شیر ۱ لیوان
طرز تهیه
ابتدا میوه ها را خرد کرده و داخل فریزر قرار دهید تا کاملا یخ بزنند. تقریبا زمانی معادل 2تا4ساعت لازم است تا میوه ها فریز شوند.
شیر و خامه را داخل مخلوط کن ریخته و خوب مخلوط کنید. مقداری بستنی وانیلی را به شیر اضافه کرده و یکی دو مرتبه آن را مخلوط کنید طوری که بستنی خیلی آب نشود.
میوه های یخ زده را به مواد اضافه کرده و اسموتی را کاملا میکس کرده و یکنواخت نمایید.
سایر نکات
در صورت تمایل از مقداری عسل یا شکر داخل اسموتی استفاده کنید. میتوانید از شیر های طعم دار برای تهیه این اسموتی استفاده کنید. این اسموتی در دستور اصلی بستنی ندارد. در صورت تمایل آب کمپوت آناناس را هم به مود بیفزایید.
نوشِ جآن :)
راجع به اعداد رند اشتباه نکن! ✓ورود به کانال یوتیوب
جهت ورود به اینستاگرام من اینجا را کلیک کنید
دیگه تو باشگاه اشتباه نزن!! آموزش تصویری حرکات بدنسازی با آناتومی
✓ ارم بلاگ | در 60 ثانیه وبلاگ خودتو بساز !!
آلینز، تجربه لذت‌بخش خرید از سراسر دنیا!
مشاهده
وبلاگ گُلِ سُرخِ آشپَزی
